Você está pensando em suicídio? Veja aqui alguns canais de ajuda

A primeira coisa que você lerá neste texto é que a culpa do autoextermínio de uma pessoa não é de ninguém. A culpa não é, sequer, da pessoa que praticou o ato extremo. O maior instinto do ser vivo é a sobrevivência. Para se manterem vivos, os seres são capazes até de matar. Então, há se compreender quão grande é o sofrimento psíquico de alguém, ao ignorar o seu instinto de sobrevivência e lançar-se definitivamente na escuridão.

A prevenção ao suicídio é um desafio coletivo que deve ser colocado em debate e prática. O autoextermínio de uma pessoa impacta outras 10, pelo resto de suas vidas. Não falar sobre o desejo de suicídio, não impede que ele se concretize, pelo contrário, falar francamente sobre a ideação e o desejo suicida é a melhor maneira de prevenir a prática.

Se você está pensando ou desejando tirar sua própria vida, saiba que ainda não é tarde demais. Ainda há uma saída. O suicídio é uma decisão definitiva para um problema temporário. Antes de pensar em colocar um ponto final, tente um ponto e vírgula. Ou seja, você pode ter inúmeras razões para desistir, mas decida continuar. Procure ajuda qualificada. Veja aqui alguns canais:

Onde buscar ajuda gratuita?

Procure um CAPS – Centro de Assistência Psicossocial de Saúde
próximo de sua residência.
Disque SAMU – 192
Ligue 188 – CVV – Centro de Valorização da Vida – A ligação é
gratuita e funciona 24h., em todo território brasileiro. Também
funcionam os chats on-line: cvv.org.br
Canal Pode Falar – Para adolescentes de 13 a 24
anos: podefalar.org.br

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